15岁的话那么可以适当的减量就行了可以一次性服用二粒就行了，平时应该多吃点坚果类的东西，适当的多吃些黑芝麻跟核桃就行了。
通常情况下，养血生发胶囊不能长时间服用。养血生发胶囊是一种由熟地黄、制何首乌、当归等中药材制成的中成药，可养血祛风、益肾填精，多用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发。
因为养血生发胶囊是一种药物，通常具有一定的毒副作用，长期使用可能会对人体造成一定的损伤，比如肝脏、肾脏损伤，因此不能长时间服用。任何药物的使用均需要先咨询医生，不可以自行用药；症状缓解后还应复诊，由医生考虑减量或停药处理。平时需要保持规律的生活起居，保持头部的卫生清洁，有助于缓解脱发症状。
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